Système immunitaire, ossature, dents... Vitamine liposoluble, la vitamine D3 (cholécalciférol) est plus efficace que la vitamine D2 (ergocalciférol). Déjà connue depuis longtemps pour son rôle dans la croissance, sur notre squelette et notre dentition, les dernières recherches ont montré leur importance dans la régulation de notre système immunitaire, mais aussi musculaire et nerveux. La forme huileuse améliore son assimilation.